ZUMBA Gold

🔥 Девчонки, собираемся на Zumba Gold! 🔥🧡 Для кого это? • Если вы никогда не танцевали. • Если вы уже не юная леди. • Если врачи что-то запретили. • Если вы ждете малыша. • Если у вас есть особенности здоровья. Короче, для всех, кто хочет двигаться в кайф! 🙌 Будем танцевать легко и мягко, без боли и напряжения. Зато: • Сердечко скажет спасибо! ❤️ • Силы прибавится 💪 • Станете гибче 🤸‍♀️ • Мышцы скажут привет 👋 • Сахар и давление придут в норму 👌 • И кости станут крепче! 🦴 ☝️ Внимание! Если есть сомнения, спросите у врача, можно ли вам так двигаться! Как будет: 1. Разминка, чтоб проснуться 2. Танцы, чтоб взбодриться 3. Заминка, чтоб расслабиться Тренер Марина ждёт всех! Будет весело и полезно! 🧡🧡🧡